-
Quand la petite voix intérieure nous oppresse
Nous expérimentons tous ces dialogues venus de l’intérieur, plus ou moins intenses et perturbants. Cette « petite voix », avec laquelle nous conversons silencieusement, joue le rôle de plusieurs personnages dans l’univers abstrait de notre mental. Elle enfile parfois le costume d’un confident, parfois d’un ennemi, parfois d’un parent, parfois d’un juge. Mais que faire quant la petite voix intérieure nous oppresse ? Le psychologue américain Russell Hurlburt, de l’université du Nevada à Las Vegas, a étudié cette question du dialogue intérieur avec une approche scientifique. Le résultat de son travail montre qu’en moyenne un être humain se parle à lui-même 23% de son temps éveillé. Cependant, il souligne de grandes disparités…
-
L’illusion de la vérité
Nous avons tendance à considérer les choses comme étant la Vérité. Nous percevons les évènements, les objets, les situations à travers le prisme de notre mental. De ce fait, nous pensons naturellement que notre point de vue est le seul valable. N’étant perçue que par notre seul et unique « je », dans un principe de dualité, cette « chose » ne peut être que la Vérité. C’est souvent là que nous nous trompons et c’est souvent à partir de là que naissent les conflits, les animosités, les disputes et même les guerres ! Il faut une grande maturité pour réussir à appréhender le Monde tel qu’il est réellement et ne plus seulement le…
