Nous sommes nombreux à reconnaître notre incapacité, parfois, à simplement dire « non », à rester ferme devant une situation qui nous échappe. Alors nous hésitons, nous tournons autour du pot, nous inventons des excuses et parfois-même, nous nous résignons et adaptons notre comportement à cette incapacité de dire les choses sans équivoque. Pourtant, le pouvoir de dire « non » est souvent salvateur et cette capacité à refuser les choses est incroyablement bénéfique pour notre bien-être et pour nos relations. Pourquoi avons-nous tant de mal à dire « non » ? Les difficultés que nous rencontrons quand il s’agit de dire « non » ont des origines diverses. Ces dernières peuvent être d’ordres psychologiques, émotionnels, culturels ou…