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Quelle différence entre joie et plaisir ?
Quelle est la différence entre joie et plaisir ? Dans le langage courant, les notions de joie et de plaisir sont souvent associées et parfois même confondues. Bien que nous puissions débattre indéfiniment sur la signification littéraire des mots qui les définissent, il existe cependant une différence fondamentale entre ces deux concepts. Dans le cadre de notre recherche permanente d’un meilleur « soi », il me semble important de bien saisir cette différence. Qu’est-ce que le plaisir Il y a plusieurs choses intéressantes à retenir dans la notion de plaisir. Premièrement, c’est un sentiment, une émotion, et non un état. Il y a donc, derrière cette notion, une valeur de fugacité. Le…
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Qu’est-ce que l’optimisme ?
Voyons dans cet article la réponse d’Oncle Michel à une question posée par son neveu sur l’optimisme, dans le livre Un sommet magnifique. C’est un très bon sujet car il est particulièrement structurant dans une vie. Voyons d’abord comment se définit l’optimisme. En regardant la définition du Larousse nous pouvons lire : « confiance dans l’issue favorable d’une situation ». Cette définition plaît car elle contient bien la notion de finalité et c’est essentiel de lier le concept d’optimisme à celui de résultat. Afin d’appréhender ce que représente l’optimisme, il est nécessaire de comprendre comment fonctionnent les lois de l’Univers et d’accepter le fait que le succès sait choisir ses…
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Quand la petite voix intérieure nous oppresse
Nous expérimentons tous ces dialogues venus de l’intérieur, plus ou moins intenses et perturbants. Cette « petite voix », avec laquelle nous conversons silencieusement, joue le rôle de plusieurs personnages dans l’univers abstrait de notre mental. Elle enfile parfois le costume d’un confident, parfois d’un ennemi, parfois d’un parent, parfois d’un juge. Mais que faire quant la petite voix intérieure nous oppresse ? Le psychologue américain Russell Hurlburt, de l’université du Nevada à Las Vegas, a étudié cette question du dialogue intérieur avec une approche scientifique. Le résultat de son travail montre qu’en moyenne un être humain se parle à lui-même 23% de son temps éveillé. Cependant, il souligne de grandes disparités…
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L’illusion de la vérité
Nous avons tendance à considérer les choses comme étant la Vérité. Nous percevons les évènements, les objets, les situations à travers le prisme de notre mental. De ce fait, nous pensons naturellement que notre point de vue est le seul valable. N’étant perçue que par notre seul et unique « je », dans un principe de dualité, cette « chose » ne peut être que la Vérité. C’est souvent là que nous nous trompons et c’est souvent à partir de là que naissent les conflits, les animosités, les disputes et même les guerres ! Il faut une grande maturité pour réussir à appréhender le Monde tel qu’il est réellement et ne plus seulement le…
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Développer la confiance en soi en 4 étapes
La confiance en soi est l’une des principales clés du succès dans tous les aspects de la vie. C’est la croyance en nos propres capacités qui nous permet de réaliser nos rêves et de surmonter les obstacles qui se dressent sur notre chemin. Ces derniers, vous le savez très bien, peuvent être extrêmement nombreux et particulièrement difficiles ! Dans cet article, nous allons explorer quatre étapes essentielles pour développer la confiance en soi et atteindre son plein potentiel. Étape 1: Reconnaître ses forces La première étape pour développer la confiance en soi est de reconnaître ses forces et ses talents uniques. Prenez le temps de réfléchir à ce que vous…
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Cultiver une mentalité positive pour une vie épanouissante
Garder une mentalité positive est essentiel pour notre bien-être et pour notre développement personnel. Cela nous permet notamment de surmonter les obstacles, de rester motivés et d’atteindre nos objectifs. Dans cet article, nous allons explorer les trois principaux axes à cultiver pour garder cette positivité et ainsi avoir une vie épanouissante. 1. Pratiquez la gratitude La gratitude est un outil extrêmement puissant pour cultiver une mentalité positive. Elle nous aide à apprécier les petites choses de la vie et à concentrer notre attention sur tout ce qui va bien plutôt que sur ce qui génère chez nous des émotions déplaisantes. Prenez quelques minutes, chaque jour, pour écrire dans un journal…
